睡觉休息名人名言（睡觉名人名言）

妙招技巧 2026年01月05日 15:00:16 9 wzgly

休息的名人名言有哪些?

〖壹〗、人应该劳逸结合，张弛有致。【古罗马学者】第加图 1休息是劳动的调味品。【古希腊作家】普卢塔克 1闲暇的目的不是为了使心灵获得满足，而是为了使心灵获得休息。【古罗马政治家】西塞罗 1劳作的人们睡起觉来最香甜。【英国散文作家】班扬竞争之后的休息是甜美的。

〖贰〗、首先是工作，然后才是休息。〔英〕罗斯金：《建筑的七盏灯？美之灯》我的生活过得像钟表那样有规律，当我的生命告终时，我就会停在某处不动了。〔英〕达尔文弓弦不能老绷紧了不放，人是个软弱的东西，没一点适当的松散，是支持不住的。〔西〕塞万提斯：《堂吉诃德》人应该劳逸结合，张弛有致。

〖叁〗、休息是滋养疲乏的精神的保姆。〔英〕莎士比亚：《奥赛罗》休息与工作的关系，正如眼睑与眼睛的关系。〔印〕泰戈尔：《飞鸟集》过多的休息和过少的休息同样使人疲劳。〔瑞士〕希尔泰：《为了不眠之夜》身体是革命的本钱谁不会休息，谁就不会工作。

〖壹〗、以下是一些关于睡觉的谚语，它们以简洁明了的语言传达了关于睡眠的智慧和经验：早睡早起，没病惹你解释：强调早睡早起对身体健康的重要性，认为这样做可以避免疾病。早睡早起，清爽欢喜；迟睡迟起，强拉眼皮解释：早睡早起会让人精神清爽、心情愉悦；而晚睡晚起则会让人感到疲倦，需要费力才能睁开眼睛。

〖贰〗、睡觉莫睡巷，最毒穿堂风：告诫人们睡觉时要避免受到穿堂风的侵袭。睡觉不蒙头，活到九十九：强调睡觉时不要蒙头，以保持呼吸畅通，有益健康。吃洋参，不如睡五更：指出良好的睡眠比吃补品更有益于身体健康。睡多得疾病，哭多烂眼睛：告诫人们不要过度嗜睡，以免影响健康。

〖叁〗、睡觉莫睡巷，最毒穿堂风：在巷子里睡觉容易受到穿堂风的侵袭，对身体不利。一夜不睡，十夜不醒：形容一旦熬夜，后续很难弥补失去的睡眠。能吃能睡，长命百岁：表明良好的饮食和睡眠习惯有助于长寿。贪吃贪睡，添病减岁：过度饮食和睡眠可能导致身体健康问题，缩短寿命。

〖肆〗、早睡早起，清爽欢喜；迟睡迟起，强拉眼皮：说明早睡早起能让人精神焕发，而晚睡晚起则会使人精神不振。夏不睡石，冬不悃板：夏天不要在石头上睡觉，以免受凉；冬天不要睡在硬板上，以免身体受寒。晚餐少喝水，睡前不饮茶：晚餐后少喝水可以减少夜间起夜的次数，睡前不饮茶可以避免失眠。

〖伍〗、吃罢中饭睡一觉，健健康康活到老这句谚语强调了午休的重要性，认为饭后适当小憩有助于保持身体健康和长寿。无病天天悃（困），没病悃成病指出过度嗜睡，即使没有生病也可能因此导致身体不适或生病。能吃能睡，长命百岁认为良好的食欲和睡眠质量是长寿的重要因素。

——陶行知欢乐就是健康，反之，忧郁就是病魔。——哈利伯顿托疾病把人置于生与的中间地带，在生与之间的特殊情况中，人对生命才有一种特殊的理解和彻悟。——徐国静疾病修改人的身体，人的心灵修改世界。——张绍民疾病有千种而健康只有一个。

养生本元，元气不亏；养生先心，乐观为先。乐观不是目的，而是人生旅途中的一种态度。宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。忧愁焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达喜悦和乐观，使人健康长寿。一夜不宿，十夜不足。粗饭养人，粗活宜身。

睡觉不蒙头，清晨郊外走；无事勤扫屋，强过上药铺。小小一口痰，细菌千千万。日光不照临，医生找上门。这句话以简洁的语言概括了保持健康的一些日常习惯，强调了清洁、通风和适量运动的重要性。思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

心胸坦荡，意志坚强；经常运动，锻炼身体；起居有时，饮食节制；养花读书，修养心性。——张学良盈缩之期不尽在天，养怡之福可得永年。——曹操莫嫌老圃秋容淡，且看黄花晚节香。——韩琦健康不是一切，但推动健康就是没有一切。自我保健，是明天健康的方向。

睡觉休息名人名言（睡觉名人名言）

〖壹〗、睡眠是片断的，是我们借来用以维持并更新日间所消耗的生命。——（德国哲学家）叔本华自然给予人们的甘露是睡眠。——（英国哲学家）洛克睡眠是对醒着时的苦恼的最佳治疗。——（西班牙小说家）塞万提斯睡眠像是清凉的浪花，会把你头脑中的一切商浊荡涤干净。

〖贰〗、贼心贼胆都有了，贼在睡觉。 ——原名张辛，华裔女作家六六吃饭不知饥饱，睡觉不知颠倒。 ——评书表演艺术大师单田芳睡觉名言闲来无事不从容，睡觉东窗日已红。 ——宋代教育家程颢《秋日偶成》当你还不能对自己说今天学到了什么东西时，你就不要去睡觉。

〖叁〗、睡眠像是清凉的浪花，会把你头脑中的一切商浊荡涤干净。——（俄国作家）屠格涅夫痴人之前莫说梦，梦中说梦愈阔迂。——（中国古代学者）刘过无论大人还是小孩，都应抱着对明天的欢乐期望而入睡。同时，也应以愉快的心情早起，这是长寿的秘诀。

〖肆〗、关于“健康”的名人名言名句（三）：睡觉不蒙头，清晨郊外走；无事勤扫屋，强过上药铺。小小一口痰，细菌千千万。日光不照临，医生找上门。这句话以简洁的语言概括了保持健康的一些日常习惯，强调了清洁、通风和适量运动的重要性。思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。

〖伍〗、“自然”给予人们的甘露是睡眠。〔英〕洛克：《教育漫话》舒服的睡眠才是自然给人的温柔的令人怀念的看护。〔英〕莎士比亚：《亨利四世》睡眠是医治醒着时所遇烦恼的最佳药方。〔西〕塞万提斯：《堂吉诃德》睡眠是唯一可以减轻痛苦的良药。〔古希腊〕索福克勒斯：《菲罗克忒斯》睡眠的作用胜过药物。