如何在考研时每天保持十小时以上高效学习? 〖壹〗、每天利用碎片时间（如通勤、排队）听政治音频课（如徐涛强化班），熟悉核心概念（如马克思主义基本原理）。身体与心理调节：保障持续高效状态身体管理 睡眠：保...

2026-01-08 9 全职考研时间表